防蓝光眼镜的选购三要素

在电子设备充斥生活的当下，我们的眼睛无时无刻不在遭受蓝光的侵袭。长时间接触蓝光，可能引发眼疲劳、干涩等问题，甚至影响视力。

防蓝光眼镜成为很多人保护眼睛的选择，不过，如何挑选到合适的产品却大有学问。下面就为大家解析防蓝光眼镜选购的三要素。

1

关注镜片参数

镜片参数是衡量防蓝光眼镜质量的关键。

首先是蓝光阻隔率，并非数值越高效果越佳，一般20%~40%较为适宜。过高的阻隔率可能导致视物颜色失真，影响视觉体验；过低则防护效果不佳。比如，日常使用的防蓝光眼镜，阻隔率在30%左右就能较好地满足需求。

同时，还需关注透光率，优质的镜片透光率应达到90%以上，以确保视物清晰，减少视觉干扰。

2

了解镀膜技术

镀膜技术能显著提升防蓝光眼镜的性能。

常见的有多层镀膜技术，它能在有效阻隔蓝光的同时，增强镜片的耐磨性和抗反射性能。比如，经过多层镀膜处理的镜片，不仅能更好地阻挡蓝光，还能减少镜片表面的反光，在强光环境下也能保证清晰视物。

此外，减反射镀膜技术能降低光线在镜片表面的反射，进一步提升视觉清晰度，减轻眼睛疲劳。在选购时，务必向商家详细了解镀膜的具体技术和效果。

3

匹配使用场景

不同的使用场景对防蓝光眼镜有不同要求。

如果是长时间面对电脑工作，可选择阻隔率稍高、镜片稍厚的款式，以有效防护电脑屏幕发出的蓝光。

若是日常通勤佩戴，追求轻便舒适，可选择镜片较薄、款式时尚的防蓝光眼镜。

对于儿童而言，则需选择材质安全、阻隔率适中的产品，确保不会对孩子的视觉发育造成不良影响。

说明：文字原创，图片由AI生成。

（扫码填写问卷）

为了解您的健康需求，我们特别准备了这次“十万个为什么”匿名问卷。整个过程只需30秒，欢迎尽情表达您的真实想法！

点击订阅

作者：陈然

编辑：郝学婧 李硕然

审核：姜峰 李雅琴

关注“姜大夫答疑”

分享交流专业、有趣的健康知识