戏水消暑，收下这份“全地形”安全指南，还有泳圈选购攻略！丨静宝聊天室

烈日炎炎

游泳/戏水成了许多人的休闲选择之一

而据不完全统计

我国每年约有5.7万人不幸溺毙

正值暑假

青少年 更是成为溺水的高风险人群之一

溺水往往发生得快速又突然

2分钟 就可能发生窒息

4~6分钟 就可能发生溺亡

同时，溺水可能是无声的

并不伴随大喊大叫

这增加了及时发现的难度

静宝为大家准备了

以下这些防溺水知识

大家一起学起来吧↓↓↓

1 泳池等戏水场所

注意游泳或戏水场所是否具备开放资质，是否有监管员、救生员和游泳须知标示，在场所规定的区域和时间范围内玩耍。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

2 海滩

在浪大退潮的海边看到这样的区域，切不可下水。对被卷入离岸流的个人，应该指导其向与海岸平行的方向移动，在专业人士的指导下救援，禁止直接就地入水施救。

如果真的被潮水困在礁石上，切勿盲目下水自救，否则可能会被礁石割伤或滑倒而导致溺水。此时应保持冷静，尽快拨打救援电话，在没有手机或通讯信号不好的情况下，要大声向离自己最近的人求救。

3 野外水域

野外水域难以分辨水之深浅，水下情况复杂，比如：有些水底石头光滑松动，容易滑倒；有些底泥松软，长有水草，容易陷入其中或被缠住手脚；江河岸边的延伸缓冲区域缺乏隔离，游泳时容易滑入深水区；有些水体表面看似平静，底下可能暗藏漩涡，也容易把人卷走。最重要的是，在野外水域一旦发生溺水事件，难以被他人及时发现，又缺乏配套的急救设施，容易造成救援不及时。因此，

游泳圈选购指南

编辑：陈攻、谢瑞临（实习）

美编：王菲、桑浩丰（实习）

资料：上海发布、上海疾控、光明网微信公众号

图片：上海发布微信公众号、图虫创意