床垫选购指南-如何挑选合适的床垫

床垫一定要选对才能提高睡眠质量。在床上休息的效果，就是睡眠质量。床要选符合尺寸的，稍微大一点的，给身体以足够的活动空间。床的尺寸还要符合装修房间的空间布局和风格，如果卧室的空间不大，用很大的床就不适合了；如果卧室比较大，用很小的床也不行。到专卖店去看床垫，大多数人会先看适不适合，然后重点看质量怎么样。

选择床垫要看是给谁睡的，不同年龄段，对床垫的需求也是不同的。如果忽略了这一点，就很容易埋下睡眠健康的隐患。比如，老年人的肌肉和韧带弹性会有所下降，这个时候就要选择相对较硬的床垫，能够和身体有较强的贴合，有益于睡眠。如果这个时候选择很软的床垫，脊柱就会支撑不住，难以起身。因此，稍微硬一点的床垫是对内部骨骼的支撑和保护。成年人来说，要选择软硬适中的床垫才会保障快速的进入睡眠。成年人现在压力大，肌肉长时间处于绷紧的状态，正需要一种适合自己身体需求的床垫来缓解压力，从而快速恢复体力，每天都保持充沛的精力。

对于婴幼儿来说，孩子的皮肤比较细嫩，骨骼还没发育完全。此时，要选择稍微软一点、富有弹性的床垫。同时，要考虑到孩子会经常在床上蹦跳，坐立不安，容易从床上滑落等情况，选择边缘加固处理的床垫，让床垫的每个部位都能均匀受力。特别是和孩子一起睡觉的家长，稍有翻身就可能让同伴或孩子弄醒，这就要考虑使用袋装独立弹簧+乳胶填充的床垫，不仅受力均匀，而且具有很强的抗干扰性。乳胶的弹性好，透气性好，天然绿色的材质，避免甲醛的污染。对此，要看检测证书，具有权威认证的绿色环保标识，并符合安全标准。比如麦托床垫，不仅绿色环保，还具有防火性能。

睡眠习惯是选择床垫绕不过去的话题，睡眠习惯不同，对床垫的软硬要求也是不同的。喜欢侧卧的人，头、颈、肩、腰、椎尾等部位的受力是不均匀的，对于普通的床垫来说，年深日久会形成不同程度的凹陷。针对这种情况，可以选择符合人体工程学的床垫，根据受力面积和受力程度不同，床垫的弹簧都能有效的给予恒力支撑，不会感觉到受力大的地方硬，受力小的地方软。当在一张床上感到软硬不均的时候，身体会不自主的调整，从而影响深度睡眠。喜欢仰卧睡觉的人，相对于侧卧来说可以选择稍微硬一点的床垫，腰部要有支撑感，内心才能安静下来，睡的踏实以达到最佳睡眠状态。

体重较轻的人适合睡软一点的，太坚硬的床垫不能均匀支撑身体的各个部分，就会导致有的地方很硌得慌。对于稍微胖点的人来说，适合硬一点的床垫。如果丈夫比较胖，而妻子体重较轻怎么办呢？有没有能够既能满足丈夫的体重，也能兼顾妻子睡眠的需求呢？当然有的。

麦托床垫有上千个独立袋装弹簧，并根据体重的不同，采用簧中簧，簧上簧，蜂窝簧等工艺。当压力稍轻的时候，一层弹簧就能起到作用；当压力较大的时候，同样的压下深度，双层弹簧都能起到支撑和包裹，让身体快速进入放松状态。特别是美观的设计风格，抗菌防螨的面料，能够让休息者快速进入睡眠状态。